新手爸爸也可以是神隊友

丈夫在妻子剛生完寶寶後,可以通過以下方式來支持她:

  1. 關心照顧:提供妻子所需的照顧,確保她有充足的休息時間和飲食,幫助她快速恢復體力。
  2. 分擔家務:協助處理家務事項,如煮飯、洗碗、掃地等,減輕妻子的負擔。
  3. 照顧寶寶:參與照顧嬰兒的工作,幫忙換尿布、哺乳、安撫寶寶等,讓妻子能有時間休息。
  4. 聆聽支持:傾聽妻子的情感和需要,給予情感支持和鼓勵,讓她感到被理解和關心。
  5. 與家人互動:幫助妻子與寶寶建立親子關係,一同參與親子活動,促進家庭溝通和凝聚力。
  6. 安排休假時間:在可能的情況下,安排一些休假時間,陪伴妻子和寶寶,創造愉快的家庭時光。
  7. 擔任輔助角色:在妻子需要時,協助處理一些事務,如醫療預約、買菜等,減輕她的壓力。
  8. 體貼溫馨:用行動和言語表達你對妻子的愛意和感激之情,讓她感受到你的關心和溫暖。
  9. 建立支持網絡:與家人和朋友建立支持網絡,以便在需要時可以獲得協助和幫助。
  10. 學習育兒知識:一起學習育兒知識,共同成長和進步,更好地應對育兒挑戰。

以上是一些建議,丈夫可以根據妻子的具體情況和需要進行適當的支持和幫助。

Anita Leung

紮肚及陪月顧問

我最初是為了備孕而學習陪月,在過程中漸漸認識更多媽媽朋友,了解到新手媽媽的困難和需要,便開始學習紮肚、母乳按摩、育兒技能等等,希望為媽媽們提供支援。

但在這段時間,我發現媽媽在照顧新生嬰兒過程中,拖垮的不只是身體,還有來自方方面面的壓力,對精神的耗損更為嚴重。我深信孕育新生命是偉大而神聖的,媽媽不應由此喪失自我,而是用喜悅而身生健康地陪伴小朋友成長。

媽媽每日奉獻愛與耐心疲於奔命的照顧家人,卻忘記自己也需要被照顧。Mother Rebuild 成立的宗旨便是代你寵愛媽媽,讓媽媽的身心靈得以重生,擁有力量去迎接人生新的一頁。

Mother Rebuild聯絡表格