為產後媽媽補身 – 中西文化差異篇

無論是東方人還是西方人,產婦在孕育過程中都有不同程度的營養流失或是健康受影響,在產後都會以不同方式養好身體,讓身體回復正常狀態。英國王室凱特王妃在產後幾小時便離開醫院,成為一時佳話,有人批評他給予其他產婦無形壓力,亦有人稱讚他是堅強的媽媽。對於華人來說這幾乎是不可能的事,分娩後必須多休息坐月子,對西方人來說這是很正常。因為生活習慣和價值觀的差異,這並沒有對或錯,只是我們會較認同適合自己的一套。

以下我們歸納出六點中西方人在分娩後恢復身體的方式的常見差異:

這些是一些可能的差異,但實際情況會因個人偏好、文化背景和醫療建議而有所不同。無論在哪種文化下,重要的是要根據個人情況和醫生的建議,選擇最適合的方式來恢復身體健康。

Anita Leung

紮肚及陪月顧問

我最初是為了備孕而學習陪月,在過程中漸漸認識更多媽媽朋友,了解到新手媽媽的困難和需要,便開始學習紮肚、母乳按摩、育兒技能等等,希望為媽媽們提供支援。

但在這段時間,我發現媽媽在照顧新生嬰兒過程中,拖垮的不只是身體,還有來自方方面面的壓力,對精神的耗損更為嚴重。我深信孕育新生命是偉大而神聖的,媽媽不應由此喪失自我,而是用喜悅而身生健康地陪伴小朋友成長。

媽媽每日奉獻愛與耐心疲於奔命的照顧家人,卻忘記自己也需要被照顧。Mother Rebuild 成立的宗旨便是代你寵愛媽媽,讓媽媽的身心靈得以重生,擁有力量去迎接人生新的一頁。

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