紮肚修身療程 重建產後身心靈

Mother Rebuild 深信孕育新生命是偉大而神聖的事,母體承受的是愛是犧牲。我們竭力扶持媽媽,修復懷胎十月後的疲驅,令媽媽身心靈重生,擁有力氣面對將來每個育兒挑戰。

認識馬來西亞古法紮肚

第一步

復位五臟六腑使其有效運行,並排出殘餘穢氣穢物

第二步

緊致產後鬆弛肚皮,減淡懷孕痕跡如妊娠紋

第三步

修復腹直肌,強化腹部承托力

第四步

收窄盤骨,並拉直因懷孕重量歪掉的脊骨,改善身形體態

紮肚迷思

順產和剖腹生產的紮肚治療有什麼分別

順產和剖腹生產的紮肚治療程序大致相同,但療程黃金時間 和 按摩手法會有所不同。

順產紮肚黃金期:產後第四星期開始。
剖腹生產紮肚黃金期:約產後第六至八星期,視乎傷口情況。

產後已過多年,現在才紮肚還有用嗎

產後1年內 – 紮肚黃金期
懷孕期間胎盤會產生鬆弛素和黃體素,令子宮和韌帶放鬆軟化以容納胎兒、增加盆骨彈性以順利分娩。而這種鬆弛素會在產後一年內逐漸下降,所以我們應在身體仍然充滿彈性而未完全停止收縮前,儘快修復因懷孕造成的改變。

產後第2至5年 – 搶修期
有些新手媽媽因難以抽時間好好進行修復治療,甚或未曾認識紮肚治療,而錯過黃金期的媽媽,可在第2至5年內進行搶修治療,療程期和治療技法會與黃金期有所不同。
建議與塑身健體訓練同時進行,讓媽媽身體由內到外得以修復到產前狀態。

產後5年以後 – 保健期
即使是曾經在黃金期已紮過肚的媽媽,我們仍建議隔幾年進行一次保養為主的紮肚治療,治療過程會比前兩期會更輕鬆自在。

如未曾做過紮肚治療的媽媽,多年後仍感到身體未有好好回復,如盤骨寬闊、腰骨無力、肚皮鬆弛等,我們也可建議媽媽開始療程,則需配合強度較高的塑身健體訓練,剛開始時或會比較吃力,所以我們建議有決心和恆心的媽媽不要再遲疑,立即向我們的顧問查詢。

真實客戶體驗

5/5

第一次治療時,腹部按摩後的即時反應令我十分驚喜,極速解決了產後風、產後便秘、宿便的問題。治療前本來連縮肚動作都難以控制,約第三次治療後,明顯腹部回復力氣。到治療後期,腰部和盤骨線條明顯改善很多,不再是直上直落的水桶腰,肚皮下垂和妊娠紋連老公都看得出有改善。

Netta Fan

新手媽媽

紮肚流程

免費顧問服務(接受治療前):

  1. 紮肚師會先為客人評估是否適合進行療程、療程開始時間、適合的按摩手法、所需的按摩產品。
  2. 記錄媽媽療程前的體形和健康狀況,以追蹤修復進度和調整進度。

紮肚療程開始日需視乎媽媽的實際產期、身體狀況(如惡露、月經等)或特別情況,所以本公司預約紮肚療程期前後10天都會預留給媽媽,相等於一整個月的時間,足夠彈性讓媽媽應付各種狀況。

開始連續8天療程:

每次上門紮肚服務時間約1.5小時,包括:
   15分鐘腹部按摩 
+ 45分鐘紮肚服務
+ 預留30分鐘時間,在治療過程前後或進行期間,紮肚師可幫忙照料寶寶

每次紮肚前後,紮肚師會拍照和量度媽媽體形記錄進度,以確保服務及治療質素。

項目收費

重生療程組合

£ 2380
  • 紮肚治療
  • 暖宮髖骨儀治療
  • 腹直肌檢查
  • 腹部穴位按摩
  • 美乳精油按摩
  • 收奶指導防止下垂
超值之選

皇牌紮肚療程 (8天)

£ 1980
  • 腹直肌檢查
  • 腹部穴位按摩
  • 暖宮髖骨儀治療
  • 紮肚治療

基礎紮肚療程 (8天)

£ 1780
  • 腹直肌檢查
  • 腹部穴位按摩
  • 紮肚治療

聯絡表格

專業指導

TQUK 國際認證

英國TQUK專業資格,在英聯邦及全球多個國家全部認可。

收費透明

以選單方式自行組合所需服務,絕不包含強壓性推銷或隱藏收費。

1 對 1 照顧

以一對一方式,針對產後媽媽的修復為大前提,照顧妳的不同需要。

全方位指導

協助新手媽媽由產後修身,餵哺母乳到照顧小孩的必要技巧。

關於我們

Anita Leung

紮肚及陪月顧問

我最初是為了備孕而學習陪月,在過程中漸漸認識更多媽媽朋友,了解到新手媽媽的困難和需要,便開始學習紮肚、母乳按摩、育兒技能等等,希望為媽媽們提供支援。

但在這段時間,我發現媽媽在照顧新生嬰兒過程中,拖垮的不只是身體,還有來自方方面面的壓力,對精神的耗損更為嚴重。我深信孕育新生命是偉大而神聖的,媽媽不應由此喪失自我,而是用喜悅而身生健康地陪伴小朋友成長。

媽媽每日奉獻愛與耐心疲於奔命的照顧家人,卻忘記自己也需要被照顧。Mother Rebuild 成立的宗旨便是代你寵愛媽媽,讓媽媽的身心靈得以重生,擁有力量去迎接人生新的一頁。